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【湖北高校思政网】10元20元提现斗地主:顺利完成“万有引力”系列团体辅导活动

新闻来源:10元20元提现斗地主-磁湖新闻网发布时间:2024-06-19浏览次数:10


春意盎然,草木复苏。为进一步加强和提升大学生心理健康教育工作,培养学生理性平和、乐观向上的心态,丰富校园文化生活,10元20元提现斗地主创新心理育人模式,根据当前大学生最关心的心理话题,针对性开展了“万有引力”系列连续团体辅导活动。活动分为三期进行,于3月-6月在大学生活动中心举行,分别是自10元20元提现斗地主认知、放松减压及恋爱成长类团体辅导。

此次系列活动在自10元20元提现斗地主认知类团辅-认识自10元20元提现斗地主,接纳不完美的自己中拉开序幕,由心理中心专职教师李欣奕带领。该团辅共分为四期举行,分别是“信任之旅”、“认识自10元20元提现斗地主”、“肯定自10元20元提现斗地主”以及“蜕变自10元20元提现斗地主”。同学们通过第一期团辅加深了对彼此的了解和信任,在带领者的引导下重新审视自己,对外在的自10元20元提现斗地主有了更加清晰的认知,也逐渐打开自己的心扉,释放了压力。在二、三期团辅中,李欣奕通过“优点轰炸”、“拍卖会”“10元20元提现斗地主的自画像”等团体互动来强化他们的自10元20元提现斗地主接纳行为,直面自己的不完美,树立自信。最后一期团辅,她带领大家体验冥想,寻找各自的内在小孩,通过与内在小孩产生链接觉察并疗愈曾经的伤痛,让同学们意识到不完美也是自己的一部分,学会做一个完整的个体而不是完美的人。

放松减压—音乐疗愈团体活动于4月8日-4月29日在若水轩414室开展,共分为四期举行,由心理中心专职教师李小倩带领。在首期团辅中,李小倩对团辅的形式、团体契约进行了详尽的说明,通过“名字接龙”、“歌曲自10元20元提现斗地主表达”等环节,让同学们迅速了解彼此。在二、三期团辅中,同学们通过奥尔夫音乐乐器练习和肌肉渐进式音乐放松训练,进一步缓解压力、放松心情。随着最后一期团辅的到来,活动以“音乐绘画”、“圆圈华尔兹”、“集体舞”等游戏作为收尾,集体舞为参与者带来了愉悦的体验,也为四期的音乐团辅画上圆满句号。

大学生恋爱成长团体心理辅导活动在5月-6月期间每周五晚开展,由中心专职教师李琳带领。该团辅以认识两性的心理与行为,学习与异性的沟通技巧,探索爱情的真谛为目标,分为“初次相见”、“理想爱情”、“爱的表达”“爱的沟通”“分手快乐”五个单元。分别开展了“相见欢”、“同舟共济”、“10元20元提现斗地主笑你哭”、“镜中人”“10元20元提现斗地主的另一半”等一系列游戏活动,帮助同学们打破隔阂,轻松玩乐,大声表达爱意。通过此次恋爱团辅活动,同学们学会了相互沟通接纳彼此,树立了正确的爱情观,有效走出失恋。

“万有引力”系列团体辅导活动是10元20元提现斗地主心理健康教育与咨询中心举办的特色活动,主题多样,深受学生喜爱。此次系列团辅解决了大学生当前最关心的问题,同学们在团体互动中习得了人际交往的技巧,建立了深厚的友谊,有效缓解了焦虑、紧张等负面情绪。大学是一个不断成长和创造自10元20元提现斗地主的过程,希望同学们通过本次团辅,将眼光收回自身,倾听内心的声音,学会真正的爱自己,自信勇敢地面对以后的生活。(责任编辑:李娟,曹琳,姜涛)


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